La psicología en tiempos de pandemia

Estamos en un momento en el que el bienestar mental es más importante que nunca, y el trabajo de un psicólogo es vital para ayudar a los individuos a manejar sus problemas.

La pandemia ha creado una crisis de salud mental sin precedentes. Muchas personas han sufrido de ansiedad, depresión y trastornos de estrés postraumático debido al aislamiento social, el miedo de enfermarse y la incertidumbre económica. Los psicólogos han sido fundamentales para ayudar a las personas a lidiar con esta situación, y seguirán siendo necesarios a medida que las consecuencias de la pandemia continúen.

Un psicólogo debe tener en cuenta varios aspectos para ayudar a superar los problemas de salud mental causados por la pandemia:

• En primer lugar, el psicólogo debe proporcionar un espacio seguro y acogedor donde el paciente se sienta cómodo para hablar de sus sentimientos y emociones. Esto ayudará a establecer una relación de confianza entre el psicólogo y el paciente.
• En segundo lugar, el psicólogo debe tener en cuenta los cambios en la vida del paciente desde que comenzó la pandemia. Estos cambios pueden incluir el cambio en el trabajo, la educación, la vida social, el estilo de vida, etc. El psicólogo debe trabajar con el paciente para identificar los factores de estrés y ansiedad que están afectando su salud mental.
• En tercer lugar, el psicólogo debe ayudar al paciente a desarrollar habilidades para manejar los sentimientos de ansiedad y estrés. Esto puede incluir técnicas de relajación, estrategias de afrontamiento, recursos de apoyo, etc. Estas habilidades pueden ayudar al paciente a enfrentarse a los problemas de salud mental relacionados con la pandemia.
• En cuarto lugar, el psicólogo debe ayudar al paciente a desarrollar un plan de acción para abordar los problemas de salud mental. Esto puede incluir el reconocimiento de los problemas, el establecimiento de objetivos realistas, la creación de estrategias para lograr los objetivos, la identificación de recursos de apoyo, etc.
• En último lugar, el psicólogo debe ayudar al paciente a establecer una red de apoyo para ayudarlo a afrontar los problemas de salud mental. Esta red de apoyo puede incluir amigos y familiares, profesionales de la salud mental, etc. Esto ayudará al paciente a sentirse más seguro y apoyado mientras afronta los problemas de salud mental relacionados con la pandemia.

Requisitos para ser psicólogo

Para ser psicólogo se requiere un título universitario de grado en Psicología. Esta formación consiste en una formación teórica y práctica en el campo de la Psicología, así como en el desarrollo de habilidades relacionadas con el trabajo en el ámbito clínico. El Grado en Psicología se puede cursar en la Universidad Europea de Canarias

Además de la titulación, también se requiere una formación específica para el ejercicio de la profesión, esta formación puede ser impartida en el marco de un Máster en Psicología Clínica o Psicología General como el que ofrece la UE, o bien a través de una formación específica para el ejercicio de la profesión.

En algunas comunidades autónomas, también es necesario contar con una titulación oficial para el ejercicio de la profesión.

Un psicólogo debe estar en continua formación para mantenerse al día sobre las últimas técnicas y teorías clínicas, así como sobre los avances en el campo de la psicología. Esto asegura que pueda ofrecer el mejor tratamiento posible a sus pacientes y esté preparado para lidiar con cualquier situación que puedan presentar, incluso la aparición de una pandemia. Esta formación también ayuda a los psicólogos a cumplir con los estándares de la profesión y a mantenerse al día con la legislación cambiante.

Conclusión

El coronavirus, además del peligro para la vida y la salud, pone a todos en condiciones psicológicas bastante difíciles. El régimen de autoaislamiento ha afectado seriamente nuestra rutina habitual y también ha revelado inestabilidad psicológica. Las consecuencias masivas de naturaleza mental aún no han sido analizadas por los científicos. Por estos motivos, es necesario contar con psicólogos especialistas capaces de asumir los retos de salud mental del siglo XXI.

En el tratamiento de pacientes con una infección por coronavirus, la asistencia psicológica es fundamental. De ahí la importancia de la formación de los profesionales.