Beneficios de las sillas ergonómicas

beneficios de sillas de oficina

¿Por qué las sillas ergonómicas son mejores que las sillas regulares?

Puede utilizar sillas ergonómicas para reducir el esfuerzo físico del uso diario.

A diferencia de las sillas que imponen una cantidad significativa de estrés en su cuerpo, las sillas ergonómicas reducen el estrés y están diseñadas para brindar la máxima comodidad y conveniencia al usuario. En una palabra, hace que el trabajo sedentario diario sea menos estresante.

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Reducción del dolor

Cuando se sienta en una silla de oficina simple, no cambia su postura, lo que ejerce más presión sobre la espalda, el cuello, los hombros y los brazos. Todo el peso de la parte superior del cuerpo se transfiere a las nalgas y los muslos durante un largo período. Esto puede causar dolor en las piernas y posiblemente rigidez de los músculos y restricción del movimiento. Si tiendes a encorvarte en una silla, tensas los músculos de la espalda y los discos intervertebrales. Una silla ergonómica tiene el mejor respaldo posible y lo ayuda a mantener la posición correcta. También ayuda a minimizar el dolor de muñeca y codo, un gran beneficio para quienes trabajan frente a una computadora todo el día.

Aumento de la productividad laboral

Cuando se sienta en una silla ergonómica bien hecha, experimenta menos fatiga e incomodidad. Puede mejorar la calidad de su trabajo al reducir el riesgo de lesiones y angustia por movimientos repetitivos. Una silla ergonómica equilibra la distribución del peso, reduce la lentitud y el riesgo de coágulos de sangre en las piernas. Las mejoras en su sistema circulatorio son posibles y la salud general contribuirá a una mayor productividad en el lugar de trabajo.

Adaptabilidad

Las sillas ergonómicas se pueden ajustar a las proporciones de su cuerpo y altura de trabajo. Puede ajustar el ángulo del respaldo y del asiento. Cuando esté sentado en su escritorio, sus hombros no deben inclinarse hacia adelante y toda su espalda debe estar presionada contra el respaldo de la silla. Esto asegura que la parte inferior de la espalda esté ligeramente arqueada en el área lumbar y que no se encorve. Las sillas ergonómicas están diseñadas con diferentes niveles de acolchado para ayudar a prevenir el dolor en el cuello, la espalda, las caderas y las nalgas.

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